மல்லிகார்ஜுன சுவாமி கோவில்

நமது நவீன வாழ்க்கையின் சலசலப்பில், அமைதி மற்றும் அமைதியின் தருணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு ஆடம்பரமாகிவிட்டது. குழப்பங்களுக்கு மத்தியில், இடைநிறுத்துவதும், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பதும், நம் உள்ளத்துடன் மீண்டும் இணைவதும் முக்கியம். இயற்கையின் அமைதியான அரவணைப்பு உங்களை தியானம் மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்புக்கான பயணத்தை மேற்கொள்ள உங்களை வரவேற்கும் அழகிய கொண்டரங்கி மலைகளில் இதுபோன்ற ஒரு அமைதியான தப்பித்தல் காணப்படுகிறது.

கொண்டரங்கி மலை திறக்கிறது: நகரத்தின் சத்தம் மற்றும் கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விலகி, அமைதியான புகலிடமாக கொண்டரங்கி மலை நிற்கிறது, இது உங்களை மெதுவாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் அழைக்கும் அமைதியின் சோலையை வழங்குகிறது. மலை, பசுமையான கம்பளத்தை அணிந்து, வானத்தைத் தொடுவது போல் தெரிகிறது, மற்றும் மென்மையான காற்று அமைதியின் கதைகளை கிசுகிசுக்கிறது. நீங்கள் மேலே செல்லும்போது, ​​கீழே உள்ள உலகம் படிப்படியாக மங்குகிறது, மேலும் பற்றின்மை உணர்வு எடுத்துக்கொள்கிறது, ஆழ்ந்த தியான அனுபவத்திற்கு வழி வகுக்கிறது.

தற்போதைய தருணத்தைத் தழுவுதல்: தியானம் என்பது இந்த நேரத்தில் முழுமையாக இருப்பதற்கான கலை, இயற்கையின் மடியில் இருப்பதை விட இதைப் பயிற்சி செய்ய சிறந்த இடம் எது? நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையில் குடியேறும்போது, மலைகளின் காட்சிகளும் ஒலிகளும் உங்கள் சுற்றுப்புறங்களுடன் ஒன்றிணைந்து, உங்களுக்கும் இயற்கைக்கும் இடையிலான எல்லைகளை கலைத்துவிடும். பறவைகளின் கீச்சொலி, இலைகளின் சலசலப்பு மற்றும் தொலைதூர வாழ்க்கையின் ஓசை ஆகியவை அனைத்து உயிரினங்களின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்றன.

மூச்சு மற்றும் விழிப்புணர்வின் நடனம்: உங்கள் கண்களை மெதுவாக மூடிக்கொண்டு, கவனம் உள்நோக்கி நகர்கிறது. உங்கள் சுவாசத்தின் தாளம் நங்கூரமாகி, உங்கள் நனவின் மண்டலத்தில் உங்களை ஆழமாக வழிநடத்துகிறது. ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் மலைகளின் எழுச்சி மற்றும் ஓட்டத்தை பிரதிபலிக்கிறது, இது வாழ்க்கையின் இயற்கையான வேகத்தை மென்மையாக நினைவூட்டுகிறது. மேகங்கள் கடந்து செல்வது போல எண்ணங்கள் நகரலாம், ஆனால் நீங்கள் மெதுவாக அவற்றை விட்டுவிட்டு, மூச்சு மற்றும் விழிப்புணர்வின் மென்மையான நடனத்திற்குத் திரும்புவீர்கள்.

உடல் மற்றும் மனதின் இணக்கம்: கொண்டரங்கி மலையில் நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது, உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் இடையே உள்ள இணக்கத்தை நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அன்றாட வாழ்க்கையில் அடிக்கடி ஏற்படும் பதற்றம் படிப்படியாக உருகி, லேசான மற்றும் எளிதான உணர்வை விட்டுச்செல்கிறது. ஒரு அமைதி உங்களை சூழ்கிறது, மேலும் உலகின் கவலைகள் தங்கள் பிடியை இழக்கின்றன. இந்த அமைதியில், நீங்கள் உள் அமைதியின் ஆழமான உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள், உங்களுக்குள் எப்போதும் இருக்கும் ஒரு பொக்கிஷம்.

இயற்கையின் ஞானம்: இயற்கை ஞானத்தை வழங்குவதற்கான ஒரு தனித்துவமான வழியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கொண்டரங்கி மலைகளின் மேல், இந்த ஞானம் தெளிவாகிறது. காலமாற்றம், மாறிவரும் பருவங்கள், வாழ்க்கையின் சுழற்சிகளுக்கு மலை சாட்சியாக நிற்கின்றன. நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது, மலைகளைப் போலவே, நீங்களும் ஒரு பெரிய திரைச்சீலையின் ஒரு பகுதி என்பதை உணர்ந்து, இந்த பண்டைய ஞானத்தைத் தட்டுகிறீர்கள். ஒரு புதிய முன்னோக்கு உணர்வு வெளிப்படுகிறது, இது வாழ்க்கையின் மகத்தான திட்டத்திற்குள் சவால்களை விரைவான தருணங்களாகப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முடிவு: உள்ளே ஒரு பயணம்: கொண்டரங்கி மலையின் மேல் தியானம் செய்வது ஒரு கணம் தனிமையை விட அதிகம்; இது ஒரு பயணம், உங்கள் சொந்த இருப்பின் ஆழமான ஆய்வு. நீங்கள் மலைகளில் இருந்து இறங்கும்போது, நீங்கள் அடைந்த அமைதி மற்றும் தெளிவின் உணர்வு உங்களுடன் இருக்கும், அன்றாட வாழ்வின் குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் வழிகாட்டும் வெளிச்சம். இந்த அமைதியான தப்பித்தல், வாழ்க்கை எவ்வளவு பிஸியாக இருந்தாலும், அமைதிக்கான பாதை எப்பொழுதும் எட்டக்கூடிய தூரத்தில் உள்ளது என்பதை நினைவூட்டுகிறது – நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் கண்களை மூடி, சுவாசிக்கவும், தற்போதைய தருணத்தின் அழகைத் தழுவவும்.